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運動

05
18
(日)

22:18

前の職場で仲良くなった方に誘われて、スポーツクラブに 入会してみました
キャンペーン中のため期間限定で月会費が安いからその間だけ~ ってことらしいんですけどね(笑)
久々に昼間から運動したら、疲労感と筋肉痛でご飯食べて すぐにばたんきゅ~~(=^‥^A
なんか、すっごい久々に汗だくになりました。
運動した分だけおなかも空いて、いつも以上にごはん 食べてしまった気がするけど、運動した後のご飯はおいしいデス
しばらく食欲があんまりなくて、食べれればなんでもいいや~って食生活 送ってたら、体調はよく崩すし、2,3ヶ月で6kg程体重落ちて、ますます 不健康なかんじになってたんですが、
やっぱり動いたらおなか空くんですね~(笑)
単発の販売の仕事や就活や買い物で動く機会が増えたのもあって、 最近食欲復活傾向にあったんだけど、完全に戻りそうな予感(笑)
食欲だけが戻って太らないように、しばらくはがんばって運動したいものです。
キャンペーン中で安くなってるとは言え、金欠の私には結構イタイ出費だったから ちゃんと使わなくてはね(。・w・。 )
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カテゴリ:身体の健康   Tag List: 運動 食欲
テーマ:日々のつれづれ -  ジャンル:日記

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うさりんこ

Author:うさりんこ

198x年生まれ、生物学上は♀、九州地方在住。
ミッフィーと甘いものと福山雅治さんラブな一人暮らし独身干物。

たまに見かけなくなっても、きっと放置してるだけで、どっかで生存してるとは思われます。。。

悪意のないコメントは歓迎してます。お気軽にどうぞです♪

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